クラス概要
姿勢を正しく保つことは、見た目の美しさをつくるだけでなく、
まずはヨガから自分のからだを知ること、
『バレエヨガ』で美しい心とからだの姿勢を実現しましょう。
ご用意いただく物
運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット
開催頻度・時間
毎週金曜日 10:30am – 11:45am
料金
$16 : 1回
$50 : グループチケットD (4回券)
*本クラスは、「グループチケットD」対応クラスです。グループチケット制の詳細は、こちらからご確認ください。
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講師紹介
ASUKA

SKD松竹歌劇団、劇団四季( “Crazy For You” オリジナルキャスト)を経て、 “A Chorus Line” オリジナルキャストで現演出/振付家であるBaayork Lee のアシスタント、劇団ふるさときゃらばんにてダンス・ エキササイズ/ヴォーカル指導、 “The King and I”、 “Children Of Eden”(USオリジナルキャスト/ オリジナルCDレコーディング)、TVシリーズ “Sex and The City” 等に出演。2000年以降 Integral Yoga Hatha/Raja 両公認インストラクター、Peter Howard、Jeanne Lehman、Estill Voice Training System の開発者 Jo Estill 等のメソードに、YogaやAlexander Technic、Feldenkrais Method を取り入れヴォイス・コーチ/ コンサルタントとして活動する一方、Past Life Regression Therapist(Dr. Brian Weiss Past Life Regression Training Course)、CTA Core Coach としての資格も持ち、 精神面からのコーチングとサポートにも力を入れている。
バレエヨガ