マタニティヨガクラスは現在休講中で再開時期は未定です。

参加をご希望の方はお問い合わせフォームより、問い合わせカテゴリで「クラス全般」を選択し、ご連絡ください。

クラス概要

骨盤調整ヨガは、骨盤周りを調整しながら体全体の筋肉をほぐし、体幹力をつけることで頭痛や腰痛予防はもちろんのこと、産前ママは、出産に向けて骨盤を整え、産後ママは、開いた骨盤を整えていきます。 ヨガ初めての方、身体の硬いという方にこそ、体験して頂きたいクラスです。

尚、マタニティヨガにご参加の生徒さんには、先生のご希望により同意書をご提出いただいております。お手数ですが、「同意書(Prenatal Yoga Registration Form)」を印刷・ご記入の上、クラス初日にお持ちください。

開催頻度・時間

 

料金

 

講師紹介

村井 由起子

約5年ごとに仕事で日本とアメリカに3度在住。仕事を続けながら、4度の日本と米国での出産を経験し、産前·産後の女性の精神面、身体面において、いかにヨガが有効であるかを身を持って感じた。 その経験をもとに、一人でも多くのママ達のお役に立てればという願いから、マタニティ·産前産後骨盤調整ヨガを教え始める。RYT200取得、Yoga Ed.キッズヨガトレーナー。マタニティーヨガ、骨盤調整ヨガ取得。