クラス概要

「全身整形ウォーキング」メソッドをベースに、子連れで参加できるストローラーウォーキング講座を新しく2019年5月から開講いたします。

正しい姿勢でストローラーを押すことで、お腹&二の腕&足はほっそり、身長は伸びて体重は妊娠前に戻るダイエット効果が期待できます。

もちろんお子様連れでご参加いただけますので、産後の運動不足解消やお友達作りにも最適です。

継続してご参加いただくことで、普段から正しい姿勢で歩くことができるようになります。ぜひグループチケットでご参加ください。

開催頻度・時間

第二木曜日　11:15am – 12:15pm（初回クラス 5/9木曜）

料金

$16 : 1回
$50 : グループチケットD (4回券)

＊本クラスは、「グループチケットD」対応クラスです。グループチケット制の詳細は、こちらからご確認ください。

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講師紹介

梶まゆ

NY Style Walker主宰。「NYで歩いて全身整形」を提唱し、歩くだけで体を変えていくメソッドをNY、NJで活動して12年目。使う筋肉、使わない筋肉を見極め、均整の取れた体に変えていくと共に、顔も同じメソッドで10歳若返っていくマッサージを教えている。ウォーキングのほか、「おでこのシワを消すマッサージ&トレーニング」「ほうれい線を消すマッサージ＆トレーニング」「眉間のシワを消すマッサージ」など生徒さまに好評中。

子連れOK！ストローラーウォーキングでダイエット
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