クラス概要

Zumbaはスペイン語で「お祭り騒ぎ」という意味。サルサ、メレンゲ、クンビア、サンバなど、ラテン系のリズムから、 70年代80年代のディスコティック懐メロ、ベリーダンスやフラメンコなど世界のエスニックダンスまでノリの良い曲で構成する1時間。 ダンス・エクササイズですが、ダンス経験は全く必要ありません。エクササイズであることを忘れてしまう楽しさです。 スローなリズムとアップビートな曲を組み合わせたインターバル・エクササイズで、効率よくカロリーを消費できます。 動いて汗をかける服装とスニーカー、水、汗をふくためのタオルは必須です。

開催頻度・時間

毎週日曜日 10:30am - 11:30pm

料金

$16 : 1回
$50 : グループチケットD (4回券)

*本クラスは、「グループチケットD」対応クラスです。グループチケット制の詳細は、こちらからご確認ください

「グループチケットD」で受講できる、他のクラス

クラス動画

Minazuki Fair Zumba Class

Posted by JUSA NJ 日本人会 on Sunday, June 12, 2016

講師紹介

黒田基子

1980年代に東京およびニューヨークでモダンダンス、ジャズダンスを学ぶ。1990年、ニューヨーク大学大学院修士課程フィットネス・マネージメント学科卒業。
2011年より Zumbaインストラクター。現在、コネティカットのRidgefield Continuing EducationでZumbaおよびZumba Toningクラスを担当。ライセンス: Zumba, Zumba Gold, Zumba Toning