時間もできたので何か新しいことをはじめたいという方に、おすすめのクラスです。みんなで一緒に楽しく取り組みましょう。
  • 美顔率フェイスマッサージ&全身整形ウォーキング
    美顔率フェイスマッサージ&全身整形ウォーキング

    クラス概要 全身整形ウォーキングメソッドと美顔率フェイスマッサージを組み合わせた各2回・計4回のトータルビューティーコースを2019年5月から新しく開講いたします。 「全身整形ウォーキング」では全身の筋肉の使い方から正しい姿勢、ウォーキング方法を2回に分けて指導し、「美顔率フェイスマッサージ」ではご自宅でできる”10歳若返るフェイストレーニング方法”を顔の下半分・上半分の2回に分けて指導いたします。 全4回を受講することで全身をくまなくアンチエイジングでき、新しい自分に出会うことができます。 受講クラスは自由にお選びいただけますので、美顔率のみ、ウォーキングの同じコースを2回など自由にご参加ください。どの場合でも、4回チケットをご購入いただくことでお得に参加いただけます。 開催頻度・時間 第一水曜日 10:00am – 11:00am(全身整形ウォーキングその1、ストレッチ〜姿勢) 第一水曜日 11:15am – 12:15pm(美顔率その1、顔の下半分) 第三水曜日 10:00am – 11:00am(全身整形ウォーキングその2、実際のウォーキング指導) 第三水曜日 11:15am – 12:15pm(美顔率その2、顔の上半分) 料金 $24 : 1回 $72 : グループチケットF (4回券) *本クラスは、「グループチケットF」対応クラスです。グループチケット制の詳細は、こちらからご確認ください。 講師紹介 梶まゆ NY Style Walker主宰。「NYで歩いて全身整形」を提唱し、歩くだけで体を変えていくメソッドをNY、NJで活動して12年目。使う筋肉、使わない筋肉を見極め、均整の取れた体に変えていくと共に、顔も同じメソッドで10歳若返っていくマッサージを教えている。ウォーキングのほか、「おでこのシワを消すマッサージ&トレーニング」「ほうれい線を消すマッサージ&トレーニング」「眉間のシワを消すマッサージ」など生徒さまに好評中。

  • 子連れOK!ストローラーウォーキングでダイエット
    子連れOK!ストローラーウォーキングでダイエット

    クラス概要 「全身整形ウォーキング」メソッドをベースに、子連れで参加できるストローラーウォーキング講座を新しく2019年5月から開講いたします。 正しい姿勢でストローラーを押すことで、お腹&二の腕&足はほっそり、身長は伸びて体重は妊娠前に戻るダイエット効果が期待できます。 もちろんお子様連れでご参加いただけますので、産後の運動不足解消やお友達作りにも最適です。 継続してご参加いただくことで、普段から正しい姿勢で歩くことができるようになります。ぜひグループチケットでご参加ください。 開催頻度・時間 第二木曜日 11:15am – 12:15pm(初回クラス 5/9木曜) 料金 $16 : 1回 $50 : グループチケットD (4回券) *本クラスは、「グループチケットD」対応クラスです。グループチケット制の詳細は、こちらからご確認ください。 「グループチケットD」で受講できる、他のクラス チェアヨガ ハタヨガ メディテーション ズンバ(石川先生) 体幹トレーニング ストレッチ レディース・ストリート・ジャズ バレエヨガ 講師紹介 梶まゆ NY Style Walker主宰。「NYで歩いて全身整形」を提唱し、歩くだけで体を変えていくメソッドをNY、NJで活動して12年目。使う筋肉、使わない筋肉を見極め、均整の取れた体に変えていくと共に、顔も同じメソッドで10歳若返っていくマッサージを教えている。ウォーキングのほか、「おでこのシワを消すマッサージ&トレーニング」「ほうれい線を消すマッサージ&トレーニング」「眉間のシワを消すマッサージ」など生徒さまに好評中。

  • 着物クラブ
    着物クラブ

    開催頻度・時間
    月一回 2時間半
    *詳細はお問い合わせください

  • 華道(池坊)
    華道(池坊)

    開催頻度・時間
    第二、第四木曜日 10:00am – 12:00pm

  • 絵画教室
    絵画教室

    開催頻度・時間
    *詳細はお問い合わせください

  • 着付け教室
    着付け教室

    開催頻度・時間
    2017年9月より、6回コース随時開講
    詳細は、お問い合わせください

    少人数ごとの個別クラスは、ご要望により、随時開催しております。
    ご希望の方はお問い合わせフォームより、問い合わせカテゴリで「クラス全般」を選択し、ご連絡ください。

  • 暮らしの書道
    暮らしの書道

    開催頻度・時間
    月二回
    *詳細はお問い合わせください

  • 茶道(表千家流) ~立礼式(テーブルと椅子)で茶の湯を学ぶ~
    茶道(表千家流) ~立礼式(テーブルと椅子)で茶の湯を学ぶ~

    開催頻度・時間
    第一、第三木曜日 10:30am – 02:00pm
    *お道具の準備から学びたい方は10:30amからお越しください。
    *レッスンは約1時間です。お申し込み時にレッスン時間をご相談ください。
    *その他の時間もご相談に応じます。お問い合わせ下さい。